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segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

SÍMBOLOS DE CAICÓ!

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SÍMBOLOS DE CAICÓ

BANDEIRA – Retângulo dividido ao meio na diagonal, sendo a parte superior de cor verde e a inferior amarela. No centro está o Brasão.
BRASÃO – motivos históricos, topográficos e sócio-econômicos do povo de Caicó.
  • As muralhas representam a cidade
  • As três estrelas – os três capitães portugueses descobridores da região
  • Algodão – principal atividade econômica
  • A cor Azul – o Céu de Caicó
  • A cor Vermelha – a fibra de sangue sertanejo
  • A Cor Verde – a fertilidade da terra.
  • A linha branca – o maior Rio da Região que corta a cidade.
  • A Flor de Lis – a Religiosidade e a Fé Cristã.















 





LINKS SOBRE CAICÓ:

144 ANOS DE CAICÓ!

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POEMA À CIDADE AMADA *

JÚNIOR AZEVEDO

“PELA VOZ DA NATUREZA
BARRA NOVA E SERIDÓ,
CANTAM CANTIGAS DE INVERNO
SAUDAÇÃO A CAICÓ”.

Caicó de meus sonhos,
Caicó dos meus amores,
Caicó das minhas dores,
Caicó de seus Filhos risonhos.

Caicó, eu gosto de você
Tentei deixar de Te amar
não consegui
Caicó, eu nunca esqueci de Ti

Caicó:
do reveillon
e da Festa de Santana
do carnaval e da semana santa:
da Festa do Rosário e do Natal
Nenhuma época do ano é mal.

Caicó...
das Praças D. José Delgado e Liberdade
José Augusto e Walfredo Gurgel,
em todas há Felicidade

Do Buraco do Uai e Jardim de Allah
do Caicó, Corinthians e Iate
da antiga ASSEC e do Parque de exposições e vaquejadas.
Do Carnaval de rua
e da Escola de Samba
do saudoso Manoel de Nenem
a “sessão” do velhos
na calçada da Cruz de Ouro joias
a feira de Santana
a banda de música “Recreio Caicoense”,
a Furiosa tocando no coreto da pracinha,
e no patamar da Igreja do Rosário
ao tempo de suas festas
os parques de diversão
a passarela do coreto da pracinha,
onde as meninas desfilam e mostram seu mais novo vestido
os jornais fofoqueiros que circulam durante tais festas.
Os blocos desfilando na rua durante o reinado momesco
no tradicional Corso,
o bloco do lixo, “a burrinha do pade”,
o Zé Pereira e os papangus.
O Castelo de Engady, do Tio Nonô,
dos Negros do Rosário
da “Mãe Quinhinha” e do Hospital
do Senador Guerra, do seja, do EEJA, do CDS e do Santa Terezinha
do NURE e da Universidade
das lutas estudantis da UEC
dos Estádios Walfredo Gurgel e José Avelino
dos antigos jogos entre Caicó e Corinthians
dos saudosos Mons. Walfredo Gurgel, Dom Adelino Dantas,
Dom Manoel Tavares e Dinarte Mariz.
Caicó do Itans, pequeno mar de água doce,
grande resistente das várias secas.
Caicó do Kabana e da Palhoca
do Super Som Tops, do Circuito Musical e Natureza Lucilante
Caicó do “alto do Urubu” e Morro da Graça
dos banhos nos Rios Seridó e Barra Nova e no Açude Itans
quando em suas cheias.
Caicó das comemorações juninas de rua,
das quadrilhas no antigo Caicó Esporte Clube.
Caicó das Procissões e Cultos Religiosos,
Caicó do T.L.C.
Dos Grupos de Jovens, do Rotaract Club, do Rotary e das Marçonarias.
Caicó das Bordadeiras , das Bandeirantes e dos Escoteiros,
das Aldeias S.O.S.
Do Café Bangu e Itans
dos antigos CINEMAS SÃO FRANCISCO E RIO BRANCO
dos comícios durante as campanhas políticas.

Isto tudo foi e é a nossa QUERIDA CAICÓ
que, em meio aos grandes problemas sociais,
à Caatinga e as secas, algumas vezes, ferozes,
ainda a chamam de:
“A LINDA RAINHA DO MEU SERIDÓ”.

JÚNIOR AZEVEDO

*Este Poema começou e ser escrito em 24 de Janeiro de 1984.

 Ainda há muito o que escrever sobre Caicó, pois de 1984 para cá muita coisa mudou, algumas acabaram-se e apareceram outras. Em breve estaremos atualizando o poema.

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Congresso Diocesano da Juventude - CAICÓ - RN!


Congresso Diocesano da Juventude

O Setor Juventude da DIOCESEDE CAICÓ realizará NESTE DIA 10 DE NOVEMBRO do corrente ano, o CONGRESSO DIOCESANO DA JUVENTUDE. A presença de toda juventude da Diocese de Caicó é de grande importância. Neste mesmo dia acontecerá a abertura do Ano da Fé a nível diocesano.
Segue a programação:

Data: 10 de novembro de 2012, sábado.

Concentração: às 16h no pátio externo da Paróquia de São José em Caicó.

16h30: Marcha saindo da Paróquia de São José, Caicó, para a Catedral de Sant’Ana. Tema da Marcha: “Chega de violência e extermínio de jovens.” (Campanha Nacional Contra a Violência e o extermínio de Jovens), sob a animação do Ministério da Música da RCC de Caicó.

17h30: Celebração Eucarística campal na Catedral de Sant’Ana presidida pelo Administrador Diocesano “Sede Vacante” Pe. Ivanoff da Costa Pereira, abertura do Ano da Fé a nível Diocesano.

Após a missa Arrastão com a Banda Cavaleiros de Cristo.


Pedimos que haja todo empenho, por parte das paróquias e das lideranças jovens, para tornar possível a presença de toda a juventude de nossa Diocese.
Como tratado na última Assembléia Diocesana de Pastoral, que não haja nesta data a realização de nenhum outro evento para jovens, evitando choques de eventos paralelos que possam prejudicar o Congresso Diocesano da Juventude.
Que o Espírito Santo possa iluminar nossa juventude a caminho da JMJ 2013 no Brasil, nos enviando e nos fazendo discípulos entre todas as nações.
Fraternalmente,
Pe. Ivanoff da Costa Pereira
Administrador Diocesano de Caicó
 Pe. Fabiano Maurício Dantas
Assistente Eclesiástico do Setor Diocesano de Juventude

terça-feira, 16 de outubro de 2012

FERRAMENTAS PARA PROFESSOR!


FELIZ DIA DO PROFESSOR!


DICAS PARA PROFESSORES
PROBLEMAS NA VOZ

  • Não é bom falar de lado ou de costas para os alunos (a tendência é aumentar a intensidade vocal).
  • Também não é bom não é bom falar enquanto escreve na lousa (além de aumentar a intensidade da voz, o pó do giz entra na boca).
  • Evitar gritar, sussurrar e pigarrear.
  • Beber água regularmente, em temperatura ambiente.
  • Articular bem as palavras.
  • Não chupar bala forte com a garganta irritada (mascara o sintoma e tender-se a forçar a voz sem perceber.
  • Com orientação fonoaudiológica, fazer exercícios de aquecimento e desaquecimento da voz.
  • Evitar contato direto com o pó de giz.
  • Utilizar os intervalos para descansar a voz.
  • Evitar café, bebidas gasosas e cigarro.

Fonte: Folhinha do Sagrado Coração de Jesus – 15 / Outubro / 2012.



quarta-feira, 19 de setembro de 2012

CHÁ ANTIINFLAMATÓRIO NATURAL

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Chá alivia dores musculares e dá energia a atletas

Bebida mistura erva-doce, canela e semente de mostarda em porções iguais.
Beatriz Castro Natal (RN) 
Fonte:
Eles resistem aos piores esforços. Provas que duram de dez horas a seis dias. São os atletas de alta performance. Saudáveis? Sim, mas com um alto desgaste para o corpo. O esforço extremo libera no corpo os radicais livres, que aceleram o envelhecimento.“Eu já tenho 48 anos de idade. Fazendo corrida de aventura, um esporte muito desgastante, não posso me dar ao luxo de envelhecer mais ainda”, diz o dentista Vescio Barreto.
Normalmente eles usam antiinflamatórios e suplementos para evitar dores e lesões. Seria possível substituir esses medicamentos por algo mais natural? Foi justamente um grupo de atletas que exige o máximo do metabolismo que pôde testar os efeitos de um chá de especiarias em Natal, no Rio Grande do Norte.

Durante 60 dias, um grupo de dez atletas tomou o chá. Outros dez não tomaram e serviram de controle para a eficácia da pesquisa. Mas muitos deles ficaram desconfiados.

“Eu não acreditava nisso. Tive que ver para crer”, conta o administrador Karim Barreto.

A pesquisa foi desenvolvida na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), mas o chazinho não é muito diferente daqueles caseiros: erva-doce, canela e semente de mostarda em porções iguais. Essas especiarias foram escolhidas por combaterem o envelhecimento. São ótimos antioxidantes.

“A canela é uma das especiarias mais utilizadas no mundo inteiro. Ela tem alto poder conservante. Inclusive, na época das múmias do Egito, era usada como conservante”, lembra a cientista em alimentos Ana Vládia Moreira.

Mas os pesquisadores pensaram também no gosto quando fizeram a escolha. Queriam algo que pudesse virar uma rotina.

“Quando propomos algo importante para a saúde, para não ser algo que simplesmente tomamos sem prazer, temos que pensar também no lado sensorial. E essa mistura é bastante agradável ao paladar das pessoas”, assegura Ana Vládia Moreira.

E também é um chá simples, fácil de fazer.

“O ponto ideal [da água] é quando começa a levantar bolhinhas. Você apaga e está no ponto de colocar na xícara. Com a água pronta, colocamos o sache”, ensina Ana Vládia Moreira.

A dose diária é de uma colher de chá em uma xícara de água. Ou seja, não adianta tomar um bule de chá. O necessário mesmo é uma xícara.

A pesquisa mostrou que a maioria dos atletas teve uma redução do MDA, substância que causa lesões musculares e dores. O chá ajudou a diminuir a sensação de desgaste físico depois dos exercícios.

"Eu senti que durante os treinos longos e as corridas não tinha tanta necessidade de fazer uso de antiinflamatórios", conta a zootecnista Inês Greca.

"As dores musculares que sempre vêm depois diminuíram bastante depois desse tratamento", afirma Karim Barreto.

E se foi bom para quem se desgasta tanto, Ana Vládia Moreira diz que a mistura pode ter bons efeitos no dia-a-dia de qualquer pessoa.

“Por ter papel antioxidante e antiinflamatório, ele acaba sendo universal. Onde processos inflamatórios estão presentes, como uma simples dor de cabeça ou mesmo uma cólica, ele pode vir a ter efeitos atenuantes, principalmente preventivos se a pessoa tiver o hábito de beber”, explica a cientista de alimentos.

A nutricionista Jussele Lourenço acredita que o resultado da pesquisa pode combater um grande problema entre atletas amadores: a automedicação. Eles poderiam trocar os remédios pelo chá, que pode ser consumido como qualquer outro alimento. “Um alimento que reduza o estresse oxidativo. Muitas vezes eles vão diminuir essa inflamação com automedicação”, diz.

Para quem passa a vida por matas, estradas e rios, o resultado foi animador.

“Não há um alimento por si só capaz de reverter uma doença. Há um conjunto de fatores. Cabeça boa, corpo em movimento e uma pitadinha de sabor não fazem mal a ninguém”, finaliza Ana Vládia Moreira.

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

O Segredo da Prosperidade!


O Segredo da Prosperidade - Lei da Atração

Uma parte muito importante sobre o processo de visualização criativa é desenvolver um sentimento de gratidão pelo que já alcançou na vida e um sentimento de felicidade ao que desejar para sua vida. Isso significa ter a compreensão de que o universo é imensamente abundante, e que a vida está tentando nos atrair ao que o nosso coração e nossa alma desejam de verdade. Veja também: Mensagem Motivacional sobre Lei da Atração.
Qualquer coisa que você precise ou deseje verdadeiramente está ao seu alcance. Para isso basta acreditar na possibilidade de obter o que você procura, desejá-lo com fervor, visualizá-lo e estar disposto a aceitá-lo.
Uma das causas mais comuns do fracasso em obter o que se busca é a “programação da escassez” desde a época de infância ou até mesmo de vidas passadas.
É mais ou menos assim:
...Não há o suficiente para mim.
...
Viver é sofrer.
...Só alcanço meus objetivos com sofrimento.
...É egoísmo ter o suficiente enquanto outros não tem nada.
...A
vida é dura e cheia de dificuldades.
...Ser pobre é difícil, mais fácil é alcançar a Deus.
...O dinheiro é sujo.
...Dinheiro não nasce nas árvores.
...É preciso
trabalhar muito para ter as coisas.
Todos esses, entre outros pontos de vista, são falsos. Só servem para nos impedir de atingir nossos desejos, sonhos e objetivos. Eles existem devido ao desconhecimento da maneira como o universo funciona ou a má interpretação de alguns importantes princípios da lei do universo, “a lei da atração”. É por isso que digo em meus artigos: “o conhecimento nos liberta”!
Embora todos os meios existentes hoje no universo nos mostrem cenários que comprovam que a miséria, a fome, a pobreza, o perigo, etc. existem, quero alertá-los, meus amigos, que a verdade é que existe um governo oculto que controla tudo isso, nos fazem de escravos, como mostra o filme Matrix. Na verdade existe mais que o suficiente para todos se estivermos dispostos a abrir nossa mente para o conhecimento, e coração, para essa possibilidade. O universo é generoso e abundante e todos nós somos herdeiros dessa riqueza.
O único mal surge a partir do desconhecimento da verdade. A ignorância (mal) é como uma sombra, não existe por si mesmo, tratando-se apenas da falta de luz; é você quem vai iluminá-la.
Examine suas crenças, formas-pensamentos, atitudes, sentimentos e verifique se você está atrapalhando o seu próprio progresso. E examine:
....O que realmente você quer?
....Quer ser uma pessoa bem sucedida?
....Quer ser feliz?
....Quer ter um bom marido ou esposa?
Se você não puder imaginar um mundo dessa forma ao seu redor será difícil criar o que você deseja para depois torná-lo realidade. Precisamos entender que somos merecedores e o fato de sonharmos em ter tudo o que queremos na vida contribui para a felicidade humana de maneira geral. Quanto mais pessoas felizes, maior a energia de felicidade e abundância na Terra e assim por diante... mais pessoas felizes surgirão.
Para criar prosperidade precisamos nos visualizar já vivendo tal situação e colocarmos nossa emoção e felicidade no que desejamos, nunca esquecendo de sermos eternamente gratos por tudo o que já temos.
Segue abaixo um exercício de Meditação para Abundância:
Relaxe-se completamente numa posição confortável.
Imagine-se num adorável cenário natural, talvez uma floresta verdejante com um riacho encantador onde se possa escutar o barulho das águas cristalinas.
Demore-se um pouco imaginando todos os lindos detalhes do ambiente e visualize-se desfrutando e apreciando completamente o prazer de estar num local tão agradável.
A seguir comece a caminhar e a imaginar-se num lugar inteiramente diferente, como um abundante campo de trigo a ondular ao vento.
Continue sua exploração vagando por todos os lugares e descobrindo cada vez mais ambientes extremamente bonitos como um campo abundante de girassóis, rosas, montanhas, pássaros cantando, desertos, o que quer que seja produzido pela sua fantasia.
Demore-se algum tempo apreciando cada um deles e sinta a alegria de estar ali.
Agora, imagine-se voltando para casa que pode ser um lugar simples, mas confortável e encantador; sinta aí a emoções dos locais por onde passou.
Imagine-se tendo uma família adorável, em paz, alegre, agradável, com muitos amigos e vizinhos ao seu redor.
Visualize-se trabalhando com aquilo que gosta e expressando-se criativamente do modo que deseja; sinta em seu trabalho a emoção sentida nas suas visualizações na floresta. Você está sendo remunerado e compensado conforme seus esforços, sentindo satisfação pelo retorno financeiro.
Volte atrás e veja um mundo cheio de pessoas vivendo de modo simples mas abundante e feliz, em harmonia umas com as outras e em harmonia com a Terra.
Algumas afirmações positivas para reprogramação mental:
  • Neste momento liberto-me de toda crença, forma-pensamento ou hologramas irreais criados por minha mente inexperiente.
  • Neste momento me liberto e dissolvo toda culpa, temores, ressentimentos, decepções e rancores que vinham se acumulando no meu ser.
  • Nesse momento me liberto de meu passado.
  • Vejo a prosperidade na simplicidade.
  • O universo é rico e todos nós podemos desfrutar de sua riqueza.
  • A prosperidade é um estado natural do meu ser.
  • Aceito a prosperidade em minha vida, em todos os meios.
  • Sou rico, feliz, saudável, abundante e próspero.
  • Aceito toda felicidade e prosperidade que o universo possa me oferecer.
  • Sinto-me completamente satisfeito e rico com minha situação financeira.
  • Tenho o emprego que desejo e recebo o salário que desejo e mereço.
  • Sou eternamente grato(a) por tudo que tenho e tudo que sou.
  • Atraio do universo somente pessoas verdadeiras e com sabedoria que me ensinam algo de valor que me faça evoluir.
  • Sou sábio(a) e tudo posso naquele que me fortalece.
  • Estou sempre protegido e meus caminhos fluem com tranqüilidade, cheios de luz, amor puro e verdadeiro e muita paz.
  • Eu me amo por tudo que sou e tudo que tenho.
  • Onde quer que eu esteja há sempre um bem infinito, uma sabedoria infinita, uma harmonia infinita e um amor infinito.
Essa mensagem é muito especial pois ensina como trazer a prosperidade para seu lar, para sua vida, para seu trabalho e empreendimento, basta aprender a usar as palavras, palavras corretas, basta aplicar um pouco do conteúdo desde agora...
de prosperidade em sua vida para colher execelentes resultados. A palavra mais poderosa….CONHECIMENTO, busque-o. A palavra mais difícil…HUMILDADE, seja-o.A palavra que mais destrói...MÁGOA, perdoe. A palavra mais prazerosa…SORRISO, mantenha-o. O sucesso está mais próximo do que você imagina, uma palavra bem empregada pode ser a alavanca que irá mudar seu destino. Baixe gratuitamente essa mensagem em apresentações PPS para compartilhar com seus amigos, para motivar esse momento especial que está vivendo agora.
Conquistar a prosperidade em todos os aspéctos da vida, seja financeira, pessoal, intelectual e familiar, essa é a base dessa mensagem em slides power point, uma inspiração para você começar a prosperar desde já! Encontrarás Muita...

Especial sobre a Lei da Atração


O SUCESSO É SIMPLES!


O Sucesso É Mais Simples do que Você Pensa,
Ernie Zelinski
Ninguém gosta de ser tachado de preguiçoso, mas Ernie J. Zelinski garante que a preguiça é o caminho da felicidade e da prosperidade e que há vantagens no ócio produtivo.
Em O sucesso é mais simples do que você pensa, o autor nos ensina como reduzir o ritmo e usar a criatividade para ter idéias que gerem abundância a longo prazo. Quando você relaxa, o sucesso acontece mais facilmente. O problema é que todo mundo foi condicionado a pensar que o sucesso depende da dedicação total ao trabalho, entre outros sacrifícios.
Não deixe que o dinheiro e os bens materiais se tornem mais importantes do que a sua qualidade de vida. Da próxima vez que achar que não tem tempo para apreciar o pôr-do-sol, pense duas vezes. Passar 10 minutos olhando o sol se pôr é muito mais estimulante do que ficar correndo atrás de status, poder ou fama.
O segredo está em fazer as coisas do seu jeito, no seu ritmo. Mesmo que todo mundo esteja acelerando, não faça o mesmo. Torne-se mestre de seu tempo e não permita que os outros afastem você de seu caminho.
Com bom humor e inteligência, o autor ensina que o ócio criativo é essencial para a riqueza e relaciona uma série de dicas práticas e nada convencionais para quem busca satisfação pessoal e profissional. Além disso, cita frases de personagens históricos que irão inspirar você a desenvolver todo o seu potencial. Veja algumas de suas sugestões:
  • Trabalhe menos, porém de forma mais inteligente
  • Não supervalorize o dinheiro
  • Mantenha o foco nas coisas que são realmente importantes
  • Não perca tempo com atividades que não contribuem para o seu bem-estar
  • Simplifique a vida e adote uma postura mais relaxada
  • Confie em seu talento e em sua criatividade
  • Seja um preguiçoso altamente produtivo

****
Ser bem-sucedido profissionalmente se torna irrelevante quando se experimenta o fracasso na vida pessoal. Dinheiro e posses são importantes, mas não o bastante para que você sacrifique sua saúde, seu lazer e seu bem-estar. O equilíbrio entre trabalho e diversão é essencial. Se não seguir essa regra, você será pobre, não importa quanto ganhe.
Mesmo nesses tempos de excesso de trabalho e vida corrida, é possível desacelerar o ritmo e ser uma pessoa feliz e bem-sucedida. Em O sucesso é mais simples do que se pensa, Ernie J. Zelinski mostra que o segredo para se alcançar a felicidade, a liberdade e a paz de espírito é trabalhar menos, porém de forma mais inteligente.
Tempo, supostamente, é dinheiro. No entanto, o tempo é bem mais valioso, pois não se pode recuperá-lo. Qual é o sentido de estar bem financeiramente se você não consegue aproveitar a vida? Não são as longas e árduas horas de trabalho, mas os amigos, a família, as aventuras, os passeios, a meditação, o ócio criativo e a satisfação espiritual que contribuem para a conquista de um estilo de vida saudável.
A vida fica totalmente sem sentido se a sua principal razão para acordar todas as manhãs e ir para o trabalho for a necessidade de pagar por coisas que você não tem tempo de usar. Milhares de pessoas estão neste exato momento tentando ficar milionárias. Elas se lançam em negócios mirabolantes, mas, como não levam em conta seus talentos, habilidades e desejos, infelizmente, nunca atingirão seus objetivos.
Ninguém deve sacrificar a felicidade por causa de alguns trocados a mais, especialmente se pretende gastar esse dinheiro com futilidades. A verdade é que fama e fortuna podem custar muito mais do que você imagina. Talvez seja necessário sacrificar prazeres e luxos, além de tempo, dinheiro, energia, atividades sociais e familiares. E, para piorar, a tentação de ficar rico pode levá-lo a colocar em segundo plano seus valores morais e éticos. Você está preparado para isso?
Ao escolher ser um preguiçoso bem-sucedido, você está optando por ser a tartaruga esperta, em vez da lebre tola que sai correndo na tentativa de acumular toda a fortuna e a fama possíveis. A tartaruga não se apressa porque sabe que não precisa acumular bens nem se tornar famosa para alcançar a felicidade – ela desfruta a paz e a satisfação com o que já tem. É esse o verdadeiro sentido da vida – e sempre será.

segunda-feira, 27 de agosto de 2012


AS 12 PROMESSAS DO SAGRADO CORAÇÃO DE JESUS!


Ele sempre cumpre o que promete! Experimente.


1ª Promessa: “A minha bênção permanecerá sobre as casas em que se achar exposta e venerada a imagem de meu Sagrado Coração”.
2ª Promessa: “Eu darei aos devotos de meu Coração todas as graças necessárias a seu estado.”

3ª Promessa:
“Estabelecerei e conservarei a paz em suas famílias”.
4ª Promessa: “Eu os consolarei em todas as suas aflições”.

5ª Promessa:
“Serei refúgio seguro na vida e principalmente na hora da morte”.

6ª Promessa:
“Lançarei bênçãos abundantes sobre os seus trabalhos e empreendimentos”.

7ª Promessa:
“Os pecadores encontrarão em meu Coração fonte inesgotável de misericórdias”.

8ª Promessa:
“As almas tíbias tornar-se-ão fervorosas pela prática dessa devoção”.

9ª Promessa:
“As almas fervorosas subirão em pouco tempo a uma alta perfeição". 10ª Promessa: “Darei aos sacerdotes que praticarem especialmente essa devoção o poder de tocar os corações mais endurecidos”.
11ª Promessa: "As pessoas que propagarem esta devoção terão o seu nome inscrito para sempre no meu Coração”.
12ª Promessa: “A todos os que comunguem nas primeiras sextas-feiras de nove meses consecutivos, darei a graça da perseverança final e da salvação eterna”.

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FONTE: